Diet Ikut Darah

Hah…berita hari ni dalam Berita Harian bahagian Dimensi, ada satu lagi cara untuk diet yang diperkenalkan oleh Dr. Peter D’Adamo melalui buku tulisannya, Eat Right 4 Your Type dan Lectins: The Diet Connection iaitu Blood Type Diet (BTD). Diet ini dikatakan mampu menjaga kesihatan selain tujuan menguruskan badan.

Diet untuk darah jenis O

[Dr Peter J D’Adamo menyarankan pemilik darah jenis O lebih banyak mengambil makanan berprotein tinggi, mengikut diet rendah karbohidrat dengan pengambilan ikan atau daging (kecuali daging yang diolah) serta sayur-sayuran yang banyak, telur dan kacang namun menghindari produk susu dan gandum. Beliau juga menyarankan mereka mengehadkan pengambilan buah-buahan.] –petikan dari Berita Harian, 18.06.08

p/s: Untuk jenis darah yang lain sila rujuk BH.

2 thoughts on “Diet Ikut Darah

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s